Tempat Tidur Anak Sorong Multifungsi Untuk Rumah Minimalis

Tempat Tidur Anak Sorong Multifungsi Untuk Rumah Minimalis
KategoriTEMPAT TIDUR ANAK
Di lihat18 kali
Stok Pre Order
Harga Rp (Hubungi CS)
Beli Sekarang
082328377246
082328377246
082328377246
nurafnida73715@gmail.com

Setiap orang memiliki jam internal yang mengatur antara tidur dan terjaga, yang biasanya disebut dengan istilah biological clock atau circadian rhythm. Siklus tersebut diatur melalui sebuah proses di otak berdasarkan berapa lama tubuh telah terjaga dan juga perubahan antara terang dan gelap (siang dan malam). Di malam hari, tubuh akan memproduksi melatonin, hormon yang membuat seseorang merasa ngantuk. Sebaliknya, di siang hari, cahaya matahari memicu otak untuk menghentikan produksi melatonin sehingga seseorang akan merasa terjaga. Dr. Pelayo menjelaskan bahwa bagian otak ini yang berfungsi sebagai alarm alami tubuh yang menjaga waktu sekitar 24 jam dan 10 menit sehari. Alarm alami ini yang memaksa tubuh mengantuk ketika tiba saatnya waktu untuk tidur.

Faktanya, bagian otak SCN (Suprachiasmatic nucleu ) ini sangat vital sehingga mendapatkan suplai darah lebih baik daripada bagian otak lainnya. Selain itu SCN hampir tidak mungkin rusak, bahkan meskipun terjadi serangan stroke.

Sebuah rekomendasi tidur terbaru menganjurkan orang untuk berada di tempat tidur minimalis selama satu atau dua jam ekstra. Panduan tersebut dikeluarkan setelah para ahli memperbarui pedoman jumlah ideal tidur setiap kelompok usia. Dilansir dari laman Independent, National Sleep Foundation (NSF) dan panel yang terdiri dari 18 ilmuwan medis dan para peneliti mengulas lebih dari 300 penelitian tentang tidur. Mereka mencoba menemukan jumlah waktu yang tepat seseorang harus tidur sesuai dengan usia.

Sebagai orang tua segera pantau lah kegiatan anak -anak Anda agar mereka tidak mengalami kekurangan tidur, khusus untuk anak apabila mereka kekurangan jam tidur mereka akan mengalami penghambatan tumbuh kembang yang berakibat ke sistem ketehanan mereka juga. Kami juga menyarankan untuk juga selalu memberikan anak Anda fasilitas tidur yang memadai seperti Tempat Tidur Anak Sorong Multifungsi Untuk Rumah Minimalis. 

Diharapkan apabila anak Anda memiliki kamar set yang nyaman dan lucu seperti Tempat Tidur Anak Sorong Multiguna Bahan Kayu Solid dapat merangsang motorik mereka untuk tidur yang cepat, karena survei membuktikan seorang anak dengan senang hati melakukan apapun yang mereka sukai dengan senang hati begitu pun juga orang dewasa, akan tetapi berbeda dengan anak kecil mereka akan lebih jujur pada diri sendiri.

tags: , , , , , , , , , , , , ,
  • Tempat Tidur Anak Sorong Multifungsi Untuk Rumah Minimalis